۱۴ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۶:۴۰ تمرینات ورزشی که باعث کاهش کلسترول میشوند مطالعات این نکته را ثابت کردهاند که فعالیت بدنی میتواند کلسترول بد یا همان الدیال را به پایینترین سطح برساند.