بیاید با این موضوع روبه‌رو شویم. زندگی می‌تواند پر از لحظات ناامیدکننده باشد، جر و بحث با فرزند نوجوانتان در زمان صرف صبحانه، دیر رسیدن به قطار، و یا حتی یک قطره قهوه می‌تواند کاری کند که آرزو کنید ای کاش می‌توانستید به رختخواب برگردید. چطور می‌توانید حال خوب و روز خوبی داشته باشید، وقتی
وقتی که کارتان روی غلتک افتاده، می‌دانید که باید کارتان را به روش شخصیت‌های فیلم سریع و خشن انجام دهید. مهلت انجام کارها فرا می‌رسد، شما سرگرم و مشغول انجام کار هستید و گاهی اوقات، فقط به‌سختی خودتان را با روال انجام کارها هماهنگ می‌کنید. پیدا کردن زمانی برای استراحت و چاق کردن نفس مثل
اعتیاد به کار، احتمالا تنها اعتیاد پول‌ساز در جهان است و با این همه، تردیدی وجود ندارد که این اعتیاد نیازمند درمان هم هست. بسیاری از ما با این کلیشه تصویری در سینما و سریال‌های تلویزیونی آشنا هستیم: افسر پلیس یا کارآگاه به خانه می‌رود تا قولی که برای حضور در تولد دختر یا پسرش
برای بیشتر کارمندان، زود از خواب بیدار شدن عذابی دردناک است که به این سادگی نمی‌شود تحملش کرد. در این نوشته کوتاه، نگاهی سریع می‌اندازیم به هفت روش موثر که به کمک آن‌ها می‌توانید راحت‌تر از رختخواب جدا شوید. 1- با خودتان صادق باشید! مهم‌ترین مشکل برای صبح زود بیدار شدن، دیر خوابیدن است. بیشتر
