خطرات پنهان پرکاری تیروئید؛ نکاتی برای زندگی سالم‌تر

اگر احساس اضطراب می‌کنید، وزنتان در حال کاهش است و ضربان قلب تندی دارید، احتمالاً مبتلا به پرکاری تیروئید هستید.
پرکاری تیروئید یک بیماری تقریبا شایع (ولی نه به اندازه کم کاری تیروئید!) است که غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم و عوارض شود؛ از مشکلات چشمی گرفته تا مشکلات مرتبط با سلامت استخوان. پرکاری تیروئید در صورت عدم درمان می‌تواند عواقب جدی به‌دنبال داشته باشد، اما با تشخیص و درمان به‌موقع می‌توان این عارضه را کنترل کرد و کیفیت زندگی خود را بهبود داد.
پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند. این شرایط در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به علائم و عوارض مختلفی شود.

علائم و نشانه‌های پرکاری تیروئید

علائم و نشانه‌های پرکاری تیروئید می‌تواند بین مردان و زنان متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از کاهش وزن، ضربان قلب سریع، اضطراب و ضعف عضلانی. علاوه بر این علائم، پرکاری تیروئید می‌تواند باعث مشکلات چشمی مانند برآمدگی چشم و دوبینی نیز شود.
شایع‌ترین این علائم شامل موارد زیر می‌شود:
● کاهش وزن
● افزایش اشتها
● ضربان قلب سریع
● اضطراب
● لرزش
● تعریق
● عدم تحمل گرما
● مشکل در خوابیدن
● ضعف عضلانی
● خستگی
● تغییر در چرخه قاعدگی (در زنان)
● اختلال نعوظ (در مردان)
اگر مشکوک به پرکاری تیروئید هستید، برای تشخیص و درمان مناسب، باید تحت نظر یک پزشک متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم باشید.

دلایل پرکاری تیروئید

دلایل متعددی برای بروز پرکاری تیروئید وجود دارد. شایع‌ترین علت، بیماری گریوز است، یک اختلال خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به غده تیروئید حمله می‌کند و باعث تولید بیش از حد هورمون تیروئید می‌شود.

سایر علل پرکاری تیروئید عبارتند از:

● ندول‌های تیروئید: این ندول‌ها توده‌هایی هستند که روی غده تیروئید ایجاد می‌شوند و می‌توانند هورمون تیروئید اضافی تولید کنند.
● تیروئیدیت: این مشکل که به آن التهاب غده تیروئید هم گفته می‌شود، می‌تواند باعث ترشح بیش از حد هورمون تیروئید شود.
● مصرف بیش از حد داروهای هورمون تیروئید: مصرف بیش از حد داروهای هورمون تیروئید می‌تواند منجر به پرکاری تیروئید شود.
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به پرکاری تیروئید
برخی غذاها می‌توانند علائم پرکاری تیروئید را تشدید کنند و باید از مصرف آنها پرهیز کرد. این مواد غذایی عبارتند از:

● غذاهای غنی از ید: ید برای عملکرد تیروئید ضروری است، اما ید بیش از حد می‌تواند علائم پرکاری تیروئید را بدتر کند. غذاهای سرشار از ید عبارتند از جلبک دریایی، نمک یددار و غذاهای دریایی.
● کافئین: کافئین می‌تواند ضربان قلب را افزایش داده و اضطراب را تشدید کند که هر دو از علائم رایج پرکاری تیروئید هستند.
● شکر: مصرف زیاد قند می‌تواند منجر به کاهش انرژی و بدتر شدن خستگی شود که در حال حاضر یکی از علائم رایج پرکاری تیروئید است.
● الکل: الکل می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند و علائم پرکاری تیروئید را بدتر کند.

عوارض پرکاری تیروئید

در صورت عدم درمان، پرکاری تیروئید می‌تواند منجر به عوارض مختلفی شود، از جمله:
● پوکی استخوان: هورمون تیروئید اضافی می‌تواند باعث تحلیل استخوان و منجر به افزایش خطر شکستگی شود.
● مشکلات قلبی: پرکاری تیروئید می‌تواند باعث ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی شود.
● طوفان تیروئیدی: این موقعیت، یک عارضه نادر اما تهدید کننده برای فرد مبتلا به پرکاری تیروئید است و زمانی رخ می‌دهد که بدن بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند.

در آخر…

مهم نیست که چه تجربه‌ای از پرکاری تیروئید دارید، لازم است بدانید که تنها نیستید. با درمان و کنترل صحیح می‌توان زندگی سالم و رضایت‌بخشی داشت. به یاد داشته باشید که به بدن خود گوش دهید، از وضعیت خود مطلع باشید و در صورت نیاز، به پزشک مراجعه کنید. با پیگیری ‌به‌موقع می‌توانید بر چالش‌های پرکاری تیروئید غلبه کنید و وضعیت خود را بهبود دهید.