موضوعات داغ: # قیمت سکه # قیمت طلا # پیش بینی بازارها # قیمت دلار # مجلس شورای اسلامی # قیمت مصالح # قیمت مصالح ساختمانی # شبکه نمایش خانگی
خبر مهم : بنزین هر سه ماه یک بار گران می‌شود!

کاهش احتمال بیماری قلبی با ورزش در طبیعت

کاهش احتمال بیماری قلبی با ورزش در طبیعت
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن و پیاده‌روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد.

طبیعت‌ هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیرگذار است.

به گزارش تجارت‌نیوز، ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.

یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره، می‌گوید: در طول فعالیت حرفه‌ای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت بر سلامت قلب و عروق بیماران تاثیر بسزایی دارد.

ورزش و فعالیت فیزیکی تا حدودی می‌تواند جایگزین درمان‌های دارویی شود.

بیماران باید برنامه ورزش خود را با پزشکان در میان بگذارند تا از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنند.

 

منبع: MNT

نظرات
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار

وب‌گردی